★★★FITNESS LIVE★★★Спортивное питание

Корзина

[ ... ] Items
Зайти ....
VirtueMart
Ваша корзина пуста.

Зарегистрируйтесь

Поиск

Заказ спортивного питания

Контакты для заказа 2(067)88-64-311  2(093)78-16-006  2(050)51-64-810  2Viber (067)88-64-311 
                                    2Telegram (067)88-64-311
В связи с колебаниями курса валют, возможно изменение цены, уточняйте пожалуйста наличие и цену на момент заказа.

Приглашаем к сотрудничеству оптовых покупателей для реализации продукции Fitness Live на очень выгодных условиях, высочайшее качество  при очень низких ценах!


Фруктоза

Печать

_111111111

Во многих добавках спортивного питания  в качестве дешевого подсластителя применяется обогащенный фруктозой кукурузный сироп HFCS. Он хранит большой процент глюкозы, которая вступает в реакцию с энзимами. Они  передают ее частичку фруктозе, и фруктоза становится сладкой. Этот процесс применяют как альтернативу тростниковому сахару. Кукурузный сироп включает до 90% фруктозы. Однако большая его часть, содержащаяся в напитках, содержит примерно 55% фруктозы.


Ученые выяснили, что фруктоза в нашем организме перерабатывается не так, как глюкоза. Глюкоза обычно реформируется в энергию или хранится в виде гликогена (для подпитки мышечных клеток), фруктоза же  расщепляется в печени, а затем чаще всего трансформируется в жир. Проведение исследования показали, что употребление фруктозы усиливает скорость образования у людей жира. При этом потребление такого же количества калорий в виде глюкозы сходной реакции не вызывает.


Фруктоза не только обращается в жир — она блокирует механизмы, сдерживающие организм от обращения в машину по производству жира, давая понять, когда усвоено нужное  количество энергии. Согласно бесчисленным изучениям фруктоза не стимулирует формирование двух главных гормонов, участвующих в долгосрочном процессе регулирования энергетического баланса организма, — инсулина и лептина. В различие от глюкозы она не содействует выработки инсулина поджелудочной железой. И если низкие уровни фруктозы могут быть желательны для диабетиков, то для людей, старающихся сжечь лишний жир, их наличие крайне нежелательно. Инсулин воздействует на процесс регулирования количества жира, замедляя усвоение пищи и усиливая расход энергии. После еды совершается выделение инсулина — как реакция на скушанные углеводы. Помимо сопровождения глюкозы к клеткам тела он реализовывает функцию индикатора, изображающего, сколько пищи было съедено и когда необходимо остановиться. Если инсулин не выделяется, значит, механизм, выключающий процесс зачисления энергии, отсутствует. В этом случае организм может начать набирать ненужный вес, что и приводит к ожирению.


Лептин  это  белок, формируемый в жировых клетках, который влияет как циркулирующий индикатор, ограничивающий запасы и выработку жира за счет торможения процесса усвоения пищи и повышения расхода энергии. Инсулин стимулирует формирование лептина, играя, таким образом, главную роль в регулировании запасов жира. Когда углеводы принимаются вместе с приемом пищи, они обращаются в глюкозу. Затем происходит выделение инсулина  и он  стимулирует выработку лептина. Тогда ощущение голода понижается, расход энергии усиливается, а ваш вес остается стабильным. При использовании кукурузных сиропов события происходят  по другому, что нарушает внутренние механизмы, контролирующие число калорий и энергетический баланс.


Выводы
Фруктоза вредна в бодибилдинге и в простой жизни, и поэтому является в вашем рационе нежелательным компонентом. И если маленькие ее количества не приносят значительного вреда и не нарушают процесс энергетического обмена, то большие (хранящиеся в мягких напитках и бесчисленных подвергнувшихся технологической обработке продуктах) могут стать основной причиной неспособности организма поддерживать энергетический баланс и контролировать вес тела.
Положительные свойства фруктозы такие же как у глюкозы.

 

Купить спортивное питание Вы можете в интернет магазине спортивного питания Fitness Live

Производители




Новинки

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
True Grit Pre

True Grit Pre

True Grit Pre Порошок для улучшения тренировок! Предназначен для максимального использования пампа, увеличения мощности ...

870.00Грн
NutriForce  PreWOD

NutriForce PreWOD

NutriForce  PreWOD Поддерживайте свои энергетические уровни и когнитивную функцию с помощью PreWod от Nutriforce, предна...

696.00Грн
MuscleTech NaNo Vapor X5 NEXT GEN

MuscleTech NaNo Vapor X5 NEXT GEN

MuscleTech NaNo Vapor X5 NEXT GENИсследователи MuscleTech вновь изобрели превосходную формулу для тренировки. VaporX5 Ne...

696.00Грн

Популярные товары

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
MuscleTech Nitro-Tech 4,5 кг

MuscleTech Nitro-Tech 4,5 кг

MuscleTech Nitro-Tech  MuscleTech Nitro-Tech   это изолят сывороточного протеина с креатином и аминокислотами. Nitro-...

3375.00Грн
BSN R3Build Edge

BSN R3Build Edge

BSN R3Build Edge R3build edge   был разработан, чтобы помочь начать восстановление после тренировки. Эта формула для на...

837.00Грн
MuscleTech Nitro-Tech Performance Series 440 г

MuscleTech Nitro-Tech Performance Series 440 г

MuscleTech Nitro-Tech Performance Series MuscleTech Nitro-Tech Performance Series это изолят сывороточного протеина с кр...

510.00Грн

Бестселлеры

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Dymatize Elite Whey Protein-2300 г

Dymatize Elite Whey Protein-2300 г

Dymatize Elite Whey Protein Elite Whey Protein – это смешение концентрата сывороточного протеина, ионо-обменного изолят...

1685.00Грн
Universal Animal Stak-21пак

Universal Animal Stak-21пак

Animal StakЕсли Вам необходимо увеличить силу, выносливость и массу, тогда Вам необходим Animal Stak.Это абсолютно полна...

1525.00Грн
Probolic-SR-1818гр

Probolic-SR-1818гр

ProbolicЗапатентованная micro-feed методика стала величайшим прорывом в области протеиновых добавок. Этот способ доставк...

0.00Грн

Ожидается

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Beast Sport Nutrition Creature Powder 300гр

Beast Sport Nutrition Creature Powder 300гр

Beast Sport Nutrition Creature Powder Beast Sport Nutrition Creature Powder это профессиональный комплекс силы креатина...

607.20Грн
Magnum Performance Greens 250гр

Magnum Performance Greens 250гр

Magnum Nutraceuticals Performance Greens Magnum Performance Greens предназначен для поддержки здоровья и качества жизни...

0.00Грн
Activate Xtreme-120кап

Activate Xtreme-120кап

Activate Xtreme Он строит мужчин. Но вы не хотите, чтобы ваши собственные физические ограничения сдерживали вас! Что ва...

0.00Грн