★★★FITNESS LIVE★★★Спортивное питание

Корзина

[ ... ] Items
Зайти ....
VirtueMart
Ваша корзина пуста.

Зарегистрируйтесь

Поиск

Заказ спортивного питания

Контакты для заказа 2(067)88-64-311  2(093)78-16-006  2(050)51-64-810  2Viber (067)88-64-311 
                                    2Telegram (067)88-64-311
В связи с колебаниями курса валют, возможно изменение цены, уточняйте пожалуйста наличие и цену на момент заказа.

Приглашаем к сотрудничеству оптовых покупателей для реализации продукции Fitness Live на очень выгодных условиях, высочайшее качество  при очень низких ценах!


Казеин

Печать

Казеин от латинского Caseus сыр. Казеин, компонент, найденный в сыре, его используют в клее, даже пластике. Должен ли он быть одной из ваших ежедневных добавок? Судить Вам! Мы Вам предоставим объективную информацию. Несмотря на то, что у нас интернет магазин спортивного питания, мы предоставляем объективную информацию о продуктах спортивного питания, что бы наши покупатели за минимальные  денежные средства  получали оптимальные результаты.

 CASEIN

Казеин белок, как и сыворотка, происходит из коровьего молока . На его долю приходится примерно 80% общего содержания объема белка из молока,  сыворотка это 20% от молочного белка. Казеин обычно составляют около 80% белка в коровьем молоке. Одним из основных казеинов является бета-казеин. Существуют различные типы бета-казеина, но наиболее распространенными являются бета-казеина A1  и бета-казеина A2.
Некоторые породы коров, такие как Фризов , образующие большей частью A1 молока, тогда как другие породы, такие как Guernseys , а также овец и коз, образующие большей частью A2 молока. Молоко, произведенное в Австралии и Новой Зеландии, как правило, смесь А1 и А2 молока.
В человеческом молоке это от 20% до 45% белков. В качестве источника пищи , казеин поставляет аминокислоты, углеводы , а также два неорганических элемента кальций и фосфор . Казеин содержит достаточно большое количество пролина остатки, которые не взаимодействуют. Там также нет дисульфидных  мостик. Как результат, он имеет относительно небольшую третичную структуру , относительно гидрофобными , что делает его плохо растворимым  в воде.
Привлекательным свойством молекулы казеина является его способность образовывать гель или сгусток в желудке, что делает его очень эффективным в качестве питательных веществ. Сгусток способен обеспечить устойчивое медленное высвобождение аминокислот в кровь, иногда это длится несколько часов. Помимо того, что казеин используется в качестве дополнения, его уникальная способность в вязкости сделала его популярным в качестве связующего вещества, как  наполнителя и важнейшей частью при производстве сыра. Интересно, казеина гель также используется  при производстве пластмасс и клеев.
casein_bodybuilding
Сумасшедшая способность  казеина делает его уникальной и разнообразной белковой добавкой. Во время пищеварения, казеин гель, когда он попадает желудок его медленная скорость переваривания   позволяет более медленному, устойчивому, эффективному выпуску использованию аминокислот казеина. (аминокислоты являются строительными блоками белка.)
В основном это означает, что мышцы получают пищевые компоненты в течение более длительного периода времени.
Медленное пищеварение также полезно, потому что это могло бы уменьшить пробой в белках и аминокислотах. Казеин может даже увеличить ваше чувство наполненности, так что вы будете чувствовать, что у вас есть полный желудок, что уменьшает чувство голода, что важно при жиросжигании.
 
Гидролизат казеина и мицеллярный казеин?
Прежде чем обсуждать различия между этими двумя формами белка казеина, необходимо фундаментальное понимание структуры белка и пищеварения. Белки состоят из многих пептидных связей, которые соединяются аминокислотами через углерод-азот связи. Эти связи обязательно "лизировали" (то есть разделяют) в процессе гидролиза, которые впоследствии увеличивают свободную аминокислотную концентрацию в крови. Таким образом, гидролиз относится к расщеплению химической связи на молекулу Н2О.
Гидролизат казеина (также иногда упоминается как гидролизованный казеин) ферментативно гидролизованный во время обработки с целью улучшения его скорости абсорбции. Улучшение пищеварения, скорость поглощения и доставка аминокислот в ткани скелетных мышц возникает из-за того, что структура белка, по существу "предварительно переваренная" на более мелкие пептидные фракции от его нетронутой, исходной структуры.
Мицеллярный казеин является растворимым, высокого качества молочный белок порошок с чистым вкусом. Мицеллярный казеин, белок может по существу в целом неденатурированный форме; в природе существует как казеиновый мицелл. Казеиновый мицелл представляет собой коллоидные частицы, биологически служат для транспортировки нерастворимых кальций-фосфатных комплексов в жидкой форме к жилудку для свертывания крови и последующего пищеварения. На самом деле, более 90% от содержания кальция в обезжиренном молоке связан с казеиновым мицеллом. По этой причине, как упомянуто выше в разделе преимуществ, добавка казеинового белка может служить мощным источником кальция.

 

Казеин  и сыворотка 
Казеин это  медленное переваривание, это палка о двух концах, особенно по сравнению с сывороткой. С положительной стороны, способность казеина замедлить пищеварение расширяет высвобождение аминокислот в мышечную ткань и обеспечивает более устойчивый импульс азотного баланса. Положительный баланс азота имеет решающее значение для наращивания мышечной массы.
Тем не менее, медленное высвобождение казеина из аминокислот также ведет к снижению пика анаболические реакции организма. Это означает, что казеин может не стимулировать синтез мышечного белка так же мощно, и быстро как сыворотка. Потому что казеин переваривается медленно, и получается  меньше анаболического эффекта (наращивания мышц), чем по сравнению с сывороткой.
Кроме того, казеин, белок имеет относительно низкое  содержание (8%) лейцина по сравнению с сывороткой (11%). Лейцин является аминокислотой, ответственных за анаболический пик в ответ на прием белка. В основном, лейцин дает сигнал телу стимулировать синтез белка и наращиванию мышечной массы.
Проведенные исследования показали, что анаболический ответ на прием пищи был тесно связан с содержанием лейцина. Казеина содержит меньше лейцина, чем сыворотка, это снижает анаболический эффект казеина по сравнению с сывороткой.

 

Как уже говорилось, казеин не обеспечивает пик анаболического ответа как сыворотка, но она дает более устойчивый поток аминокислот. Чтобы максимизировать этот эффект  можно  рассмотреть вопрос об объединении казеина с быстро  усваиваемым протеином, такой как сыворотка. Поступая, таким образом, вы можете воспользоваться неимоверным преимуществом  лейцина плюс устойчивый канал аминокислот.
Смешивание коктейлей белка может позволить вам воспользоваться преимуществами казеина при существенном улучшении или преодоление некоторых его недостатков. Кроме того, можно сочетать казеина с быстрого усваиваемыми в  свободной форме ВСАА или лейцином, который может предложить аналогичные преимущества.

Сам по себе, казеин может быть использована любым человеком, желающим увеличить их общее суточное потребление белка. Это невероятно полезно для тех, у кого аллергия на белок, таких как сыворотка или яйцо .
Казеин, как и сыворотка, прост в использовании и может употребляться в любое время дня. Однако из-за медленного переваривания казеина и высвобождения аминокислот его  обычно принимают, когда нет возможности приема  пищи в течение длительного периода времени.
Таким образом, многие люди предпочитают потреблять казеина ночью с мыслью, что потребление медленно усваиваемого протеина поможет предотвратить катаболизм (разрушение мышц). Хотя проведено мало исследований по изучению использования казеина на ночь.
Сколько казеина потреблять зависит от ряда факторов, таких как вес, общее потребление белка. Поэтому, если вы принимаете казеин  в одиночку, это может быть выгодно при приеме большой дозы, чтобы попытаться максимизировать анаболизм. Мы бы рекомендовал от 40 до 50 граммов белка казеина (если пить в одиночку) для 100кг мужчины, который хочет максимизировать наращивания мышц.
 

Казеин побочные эффекты

Небольшое количество людей обладают аллергией на белок казеина. Они могут наблюдаться в виде побочных эффектов, таких как расстройство желудка, боли, диарея, рвота   или другие проблемы ЖКТ.
Кроме того, потребление большого количества казеина может вызвать немного пищеварительного дискомфорта, к примеру  к вздутие живота.
Поэтому  не используйте белок казеина, если у вас аллергия.

 

Казеин заключение
Казеин обычно используют на ночь. Люди принимают его перед сном, он работает в течение ночи, днем лучше принимать сыворотку.
Используйте казеин, когда нужен источник  медленно усваиваемого протеина. Используйте его, чтобы держать вас сытым. Используйте его с сывороткой это будет оптимальное решение.

platinum_casein

Купить спортивное питание казеин  Вы можете в интернет магазине спортивного питания Fitness Live

Производители




Новинки

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Magnum Mane Brain

Magnum Mane Brain

Magnum Mane Brain Что такое Mane Brain? "Где мои ключи?!" "У меня была встреча, когда ?!" «Я чувствую себя такой устал...

1605.00Грн
Universal Animal Energy

Universal Animal Energy

Animal Energy Каждая капсула представляет собой одну мощную порцию 300 мг кофеина и более 450 мг нашего животного энерг...

510.00Грн
ProActive Energizer Виноград

ProActive Energizer Виноград

ProActive Energizer Pre Extreme - это добавка, предназначенная для максимального сжигания жира, создания сухой и сухой ...

0.00Грн

Популярные товары

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
MuscleTech Cell Tech Hyper-Build

MuscleTech Cell Tech Hyper-Build

MuscleTech Cell-Tech MuscleTech Cell-Tech это креатиновая формула предназначенная для спортсменов, которые имеют пробле...

1078.00Грн
MuscleTech Nitro-Tech 4,5 кг

MuscleTech Nitro-Tech 4,5 кг

MuscleTech Nitro-Tech  MuscleTech Nitro-Tech   это изолят сывороточного протеина с креатином и аминокислотами. Nitro-...

3375.00Грн
BSN R3Build Edge

BSN R3Build Edge

BSN R3Build Edge R3build edge   был разработан, чтобы помочь начать восстановление после тренировки. Эта формула для на...

837.00Грн

Бестселлеры

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Dymatize Elite Whey Protein-2300 г

Dymatize Elite Whey Protein-2300 г

Dymatize Elite Whey Protein Elite Whey Protein – это смешение концентрата сывороточного протеина, ионо-обменного изолят...

1685.00Грн
Universal Animal Stak-21пак

Universal Animal Stak-21пак

Animal StakЕсли Вам необходимо увеличить силу, выносливость и массу, тогда Вам необходим Animal Stak.Это абсолютно полна...

1525.00Грн
Probolic-SR-1818гр

Probolic-SR-1818гр

ProbolicЗапатентованная micro-feed методика стала величайшим прорывом в области протеиновых добавок. Этот способ доставк...

0.00Грн

Ожидается

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next
Beast Sport Nutrition Creature Powder 300гр

Beast Sport Nutrition Creature Powder 300гр

Beast Sport Nutrition Creature Powder Beast Sport Nutrition Creature Powder это профессиональный комплекс силы креатина...

607.20Грн
Magnum Performance Greens 250гр

Magnum Performance Greens 250гр

Magnum Nutraceuticals Performance Greens Magnum Performance Greens предназначен для поддержки здоровья и качества жизни...

0.00Грн
Activate Xtreme-120кап

Activate Xtreme-120кап

Activate Xtreme Он строит мужчин. Но вы не хотите, чтобы ваши собственные физические ограничения сдерживали вас! Что ва...

0.00Грн